건강을 위해 마시려고
타트체리원액을 구입해봤어요.
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포장이 엄청 꼼꼼하게 되어있죠?
일반 뾱뾱이가 아닙니다 ㅋㅋㅋ
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레알타트체리원액
유리병에 들어있어요.
그래서 충격 흡수를 위해서
저렇게 꼼꼼하게 포장했던거에요.
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NFC 비농축과즙이라서
끓이지 않아서 영양소 파괴가 거의 없구요.
물 타지 않은 100% 원액이에요.
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우리가 과일가게에서 구입하는
일반적인 체리는 스윗체리구요.
이건 타트체리라고해서
신맛이 더 강하고
비타민이 더 풍부하다고 해요.
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타트체리의 핵심 성분은
바로 멜라토닌~!!
멜라토닌 필요하신 분이
타트체리 드시면 좋아요.
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타트체리 원액 그대로 드셔도 되지만
요거트에 타서 먹거나
더운 여름에 탄산수에 넣어서
에이드 느낌으로 마셔도 좋아요.
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타트체리 원액으로
멜라토닌 챙겨보세요~
타트체리에는 멜라토닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 멜라토닌은 수면-각성 주기를 조절하는 호르몬으로, 멜라토닌이 결핍되면 불면증을 유발할 수 있습니다. 타트체리를 섭취하면 멜라토닌 수치를 증가시켜 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
한 연구에 따르면, 타트체리 주스를 섭취한 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 수면의 질이 향상되고 수면 시간이 증가했다는 결과가 있습니다. 또한, 타트체리 주스는 스트레스를 줄이고 혈압을 낮추는 데에도 도움이 될 수 있습니다.
타트체리는 생과일, 주스, 잼, 차 등 다양한 형태로 섭취할 수 있습니다. 타트체리를 섭취하는 데에는 특별한 제한 사항은 없지만, 과다 섭취는 설사와 같은 부작용을 유발할 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.
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