태지쌤

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멜라토닌 가득 레알타트체리원액

태지쌤 2023. 6. 21. 12:58
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건강을 위해 마시려고

타트체리원액을 구입해봤어요.

포장이 엄청 꼼꼼하게 되어있죠?

일반 뾱뾱이가 아닙니다 ㅋㅋㅋ

 

레알타트체리원액

유리병에 들어있어요.

그래서 충격 흡수를 위해서

저렇게 꼼꼼하게 포장했던거에요.

NFC 비농축과즙이라서

끓이지 않아서 영양소 파괴가 거의 없구요.

물 타지 않은 100% 원액이에요.

우리가 과일가게에서 구입하는

일반적인 체리는 스윗체리구요.

이건 타트체리라고해서

신맛이 더 강하고

비타민이 더 풍부하다고 해요.

 

타트체리의 핵심 성분은

바로 멜라토닌~!!

멜라토닌 필요하신 분이

타트체리 드시면 좋아요.

타트체리 원액 그대로 드셔도 되지만

요거트에 타서 먹거나

더운 여름에 탄산수에 넣어서

에이드 느낌으로 마셔도 좋아요.

타트체리 원액으로

멜라토닌 챙겨보세요~

타트체리에는 멜라토닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 멜라토닌은 수면-각성 주기를 조절하는 호르몬으로, 멜라토닌이 결핍되면 불면증을 유발할 수 있습니다. 타트체리를 섭취하면 멜라토닌 수치를 증가시켜 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

한 연구에 따르면, 타트체리 주스를 섭취한 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 수면의 질이 향상되고 수면 시간이 증가했다는 결과가 있습니다. 또한, 타트체리 주스는 스트레스를 줄이고 혈압을 낮추는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

타트체리는 생과일, 주스, 잼, 차 등 다양한 형태로 섭취할 수 있습니다. 타트체리를 섭취하는 데에는 특별한 제한 사항은 없지만, 과다 섭취는 설사와 같은 부작용을 유발할 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.

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